才知道，这4种食物不怕发芽，不但没“毒”，而且价值更高！
很多人在喜欢吃发芽食物时，可能不知道过度发芽或错误处理会带来健康风险。
黄豆芽
靠卖酱豆子扛住生活压力！手把手传你配方，摆摊就能挣到钱！
你们还记得小时候吃的酱豆子吗？无论是拌饭还是烧菜都能用上。早上喝粥，再炒盘黄豆芽，配点酱豆子，现在想想就很香。
冰肌玉质亦需“鲜”守护——黄豆芽冷链运输中的温湿度监测
“冰肌玉质白龙须，凝水欲滴映碧苔”，古人笔下的豆芽，尽显其鲜嫩欲滴的美好姿态。如今，黄豆芽早已成为老百姓餐桌上最寻常不过的蔬菜，凭借品种繁多、营养全面、风味独特且清香脆嫩的特质，深受大众喜爱。
豆芽立大功！新发现：豆芽或能在36小时清除50%的肠道“垃圾”
”——别急着买网红泻药，菜篮子里3块钱一包的豆芽，可能是被低估的“肠道推土机”。
5大高蛋白食物排行，菠菜垫底，黄豆芽排第三，不妨了解
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“蛋白吃得好，健康跑不了”！提醒：50岁之后，4种“高蛋白”要常吃
人过50岁，吃饭讲究“吃对不跟风”，尤其是补充蛋白质，不用盯着昂贵的补品，家常餐桌上的虾肉、鸡胸肉、鱼肉、牛肉，就是性价比超高的“营养担当”。这4种食材不仅高蛋白、好吸收，做法还简单，每天换着花样做，顿顿吃得香，营养也跟上，下面就把详细做法分享给大家。